Никогда не задавались вопросом, чем связка отличается от сухожилия? ⠀⠀Рассказываю. ⠀⠀Обе эти структуры состоят из соединительной ткани. На этом их сходство заканчивается. 😁 ⠀ ⠀⠀Совсем коротко не получится, поэтому в 2 постах. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Пост 1. Про сухожилия. ⠀ ⠀⠀Сухожилия - это структуры посредством которых мышцы крепятся к костям. Их основная функция - передача усилия, развиваемого мышцей, с минимальными потерями. Соответственно структура очень плотная и малорастяжимая. ⠀ ⠀⠀Чаще всего сухожилие...

Сухожилия, связки и фасции сделаны из коллагена. Коллаген является структурным белком, который образует жесткие, прочные волокна, которые затем используются для соединения всех различных мышечных групп и структур тела. Понимая, что делает каждая из этих групп, мы начинаем понимать, как наши тела работают лучше, а это значит, что мы также можем начать тренировать их лучше, чтобы они делали то, что мы хотим.   Вот что делает каждый из них:  Сухожилия связывают мышцы с костью. Они крепят каждую мышечную...