Я думаю, что многие видели, или слышали об этих штангах. Я хочу рассказать о простом варианте создания штанги, которую можно сделать у себя во дворе или в гараже. Для этой штанги вам понадобится труба, или же толстая арматура, а также обязательно нужны колёса от легкового автомобиля. Подобного вида штанги часто используют стронгмены, и главным образом они их используют по той причине, что здесь очень толстый гриф. Гриф в пределах 5 см, что усложняет взятие штанги, и тренировку с ней. Это и нужно...

Народ, всем привет. Недавно знакомого встретил, так сказать, по дачному участку. Оказалось, что он тоже решил вплотную заняться фитнесом. Он и раньше в зал ходил, но с тех пор, как абонементы взлетели куда-то в космос, он это дело забросил, но идея видимо жила. По итогу он сделал гантели и штангу самостоятельно, взял канаты от автомобиля, сделал даже что-то наподобие кроссовера. В общем, организовал в своем гараже настоящий спорт зал. Видимо буду к нему теперь ходить, за компанию. Но кстати, многие хотят заниматься спортом дома, но не всегда есть возможность купить дорогостоящее оборудование...