Знаменитому Японскому мастеру айкидо Katsuzō Nishi ещё в детстве поставили диагноз. По словам специалистов, ребёнок не дожил бы и до 15 лет. Чтобы сын стал здоровее, родители отправили его в монастырь. Он пробыл в нём более трёх лет. За это время он получил знания, которые помогли ему выздороветь и прожить долгую жизнь. В возрасте 44 года он собрал все полученные им знания, после чего изложил универсальную систему укрепления организма. Как вы уже поняли, в этой статье вы увидите некоторые из этих советов...