Не остеохондроз, не грыжа. Другие причины боли в пояснице на уровне крестца. Покажу конкретные упражнения. Остеохондроз не синоним словосочетанию «боль в спине». Данный диагноз по сути отражает нормальный ход старения организма. Но служит заглушкой при любой непонятной ситуации с позвоночником. Остеохондроз — дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и межпозвоночных дисков. Проблема в следующем: Первое — дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и межпозвоночных дисков идут у всех без исключений...

Миофасциальный болевой синдром тазовой области (МТБ), также известный как миофасциальный синдром тазовой боли (МСТБ), представляет собой заболевание опорно-двигательного аппарата, не связанное с суставами. Часто МТБ остаётся недиагностированным и нелеченным, что приводит к хронической тазовой боли (ХТБ) и может быть связано с ошибочными диагнозами и низкой эффективностью лечения. Это вызывает разочарование как у пациентов, так и у специалистов. МТБ характеризуется локальными и отражёнными болевыми ощущениями в мышцах тазового дна и соединяющей их фасции...