Иван Николаевич Денисов - заслуженный мастер спорта, 10 - кратный чемпион мира, 17-кратный чемпион России, абсолютный рекордсмен страны и мира и возможно лучший гиревик в истории. Иван Денисов - родился в городе Кургане 23 октября 1982 года. Родители преподаватели в музыкальном училище. Рос слабым и полным ребенком, часто болел. С 1989 по 1997 год Иван обучался в средней школе № 26 г. Кургана. В пятом классе начал заниматься дзюдо, затем футболом и баскетболом, бегом, упражнениями с гантелями и штангой, карате-шотокан...

Упражнения гиревого спорта и почему они самые лучшие. История соревновательных упражнений гиревого спорта. Когда появился гиревой спорт, как самостоятельный вид спорта он имел в своем арсенале упражнения, идентичные упражнениям тяжелой атлетики. Это были жим гири, толчок гири и рывок гири (выполнялся с опусканием гири на грудь, сегодня - полурывок) и соревнования проходили в гиревом троеборье. Однако спустя некоторое время жим гири был исключен из программы соревнований, потому что его техническое выполнение было далеким от обычного жима...