Доказательные данные, механизмы повреждения и почему "меньший вред" ≠ "безвредно". Руководство для терапевтов по консультированию. Введение: Как врач-пульмонолог, я ежедневно вижу последствия этих "альтернатив сигаретам". Опираясь на актуальные исследования и клинические рекомендации, разберемся, что действительно вдыхают пользователи этих устройств и какой урон это наносит легким. Эта статья – для пациентов, ищущих правду, и для коллег-терапевтов, которым нужны аргументы в беседах о курении. Часть 1: Что вдыхается? Разбираем состав...

Хочу поделиться впечатлениями от посещения «Культурной столицы России» - города Санкт-Петербурга, летом 2025 года. Цен, явок/паролей и конкретных рекомендаций для путешественников здесь не будет - только впечатления одного отдельно взятого гражданина. Уже был в Петербурге в далеком 2008 году и хочу заметить, что город стал выглядеть гораздо приятнее, несмотря на масштабный ремонт коммуникаций, мусор в отдельных дворах и присутствие маргинальных личностей разной степени адекватности… Заселились (летал...