В последние несколько лет йога в России стала еще более распространенной, чем раньше. По данным Fitmost, самыми популярными по количеству бронирований стали хатха-йога (30%), йога в гамаках и йога в горячем зале (11%). За минувший год показатель интереса населения к йоге вырос аж на 21 % и значительно превзошел доковидный показатель. Об этом свидетельствуют и данные сервиса ГИС по поиску студий по занятию йогой в городах России. Так, согласно статистике, больше всего йогой увлекаются в крупных региональных центрах - таких, как Москва, Казань и Новосибирск...

Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги и других практик. Это способ при помощи асан оказать воздействие не только на физическое тело (кости, суставы, мышцы), но и на физиологический уровень, воздействуя на внутренние органы и системы, например, на печень, селезенку, поджелудочную железу, дыхательную и кровеносную системы. Йогатерапия — это естественный и гармоничный способ обретения здоровья. Терапевтическая практика хатха-йоги учитывает текущее физическое состояние человека...