Знаменитости всегда находятся в центре внимания, и мы часто удивляемся их прекрасным физическим формам и бесконечной энергии. Но что скрывается за их секретом здоровья и гармонии? Оказывается, многие из них нашли ответ в древней практике йоги. Она не только помогает им поддерживать тело в отличной форме, но и находить внутренний покой и равновесие. 1. Риз Уизерспун: Искренняя преданность йоге Риз Уизерспун, известная звезда Голливуда, не только отличная актриса, но и преданный поклонник йоги. Она...

Каждый вечер в городе хочется найти тихую гавань после шумного трудового дня. Работа в офисе или на производстве оставляет тело уставшим, а разум наполненным заботами. Пожалуй, лучшим ответом на эти ощущения становится практика йоги — единение тела и духа, проверенное веками. Йога в центре Москвы может стать именно тем местом, где вы обретёте покой и восстановите силы. После шумного рабочего дня занятие йогой создаёт пространство для внутреннего диалога и восстановления. Хатха-йога: классика в...