Парадоксальное интенция (намерение) - это своего рода терапия, которая либо преувеличивает ваши проблемы, либо заставляет вас действовать вдвойне глупо. Слово «парадокс» употреблено здесь недаром. Ведь как оказалось, преувеличение объекта страха, вместо усиления страха, наоборот нейтрализует его. Создателем метода считается Виктор Франкл, и несмотря на то, что метод был создан много лет назад, успехом он пользуется и по сей день. Представьте ситуацию, когда вы не можете смеяться, потому что это неуместно...

Инте́нция (лат. intentio «намерение, стремление») — направленность сознания, мышления на какой-либо предмет. Интенция — устремленность разума, воли, чувств на определенный предмет с целью познания, освоения, овладания. Интенция, имеющая рациональную мотивированность, является одним из проявлений активности субъекта духовно-практической деятельности, его важнейшим атрибутом, обеспечивающим развитие культуры, науки, познания. Разновидностью интенции является речевая (коммуникативная) интенция — намерение осуществить речевой акт...