Мыслить вопросами. Что приходит вам в голову, когда вы слышите или читаете нечто подобное? Что, если бы я сказал вам, что есть один мощный и универсальный инструмент, с помощью которого вы можете внести большие изменения в свою жизнь? Один мощный инструмент, который поможет вам ставить цели, определять свои потребности и заботиться о них, находить и выбирать лучшие решения ваших проблем, контролировать ваши эмоции и даже создавать устойчивую внутреннюю мотивацию к действию? Вы, наверное, не поверите...

Аристотель как-то сказал: «Мы являемся тем, чем занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство таким образом – это не действие, а привычка». Пить витамины, делать зарядку, рано вставать – у каждого из нас есть хотя бы одна привычка, которую бы мы хотели сформировать. Почему же иногда так страшно начать? Почему мы откладываем этот процесс на потом или бросаем его через несколько дней? Что можно сделать, чтобы сохранить боевой настрой и наконец-то достигнуть цели? Давайте обсудим это. Привычка –...