Технику радикального прощения разработал психотерапевт Колин Типпинг. Сейчас его метод пользуется огромной популярностью для исцеления обид. Чтобы сразу понять, чем отличается радикальное прощение от обычного, следует провести понятный пример...

📝 Практика «13 шагов радикального прощения». Мы будем работать по методу Колина Типпинга «Радикальное прощение». Эта техника считается очень эффективной в области личностного роста. Все наши переживания никуда не деваются, а скапливаются в теле. В дальнейшем это трансформируется в болезни, поэтому мы никогда не болеем «случайно» или от того, что «продуло». Этот метод помогает избавиться от негативных эмоций. Колин Типпинг проводил работу с больными раком и выявил, что почти каждый больной имел обиду, с которой не смог расстаться...