Не так давно мы начали рассказывать о том, как предлагает питаться знаменитый Институт питания НИИ РАМН своим пациентам. Меню рассчитано строго в соответствии с балансом питательных веществ, при этом обладает...

Питание - важный фактор роста и развития, а также общего состояния здоровья и самочувствия. Правильное питание не только будет поддерживать твое здоровье в оптимальном состоянии, но и поможет предотвратить заболевания в будущем. А душевное и физическое здоровье поспособствует успехам в учебе и активности в других сферах. Твой рацион питания может влиять на здоровье. Хорошо сбалансированная диета обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Однако продукты питания в зависимости от состава и способа приготовления содержат разное количество питательных веществ. Поэтому необходимо придерживаться сбалансированного питания...