В мире, где «успевать всё» стало синонимом успеха, отдых часто воспринимается как роскошь или даже слабость. Но с точки зрения психологии, особенно гештальт-подхода, отдых — неотъемлемая часть здорового функционирования личности. Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, подчеркивал значимость завершения циклов. Каждый наш контакт с миром — это цикл, который начинается с потребности, проходит через напряжение, достигает кульминации, и только после удовлетворения завершается. Если мы не даём себе времени...

«Несмотря на то, что проективные тесты изначально принадлежали к клиническим методам диагностики, в их основе заложен очень «гештальтистский» принцип индивидуального подхода с целью лучшего и целостного понимания природы психики человека и дальнейшей помощи на пути к гармонизации ментального здоровья. Важен и тот факт, что во время диагностики происходит взаимное влияние за счет активного взаимодействия психолога и клиента, что не может не радовать приверженцев гуманистического подхода. 🔎 Леопольд...