Владимир Хавинсон: «В заботе человека о собственном здоровье кроется один из главных резервов долголетия»
В 1903 году знаменитый русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников впервые ввел понятие «геронтология» — наука, изучающая аспекты старения человека. Сегодня ее задачи вышли далеко за рамки первоначально предложенного. Авторитетный российский геронтолог с мировым именем, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон подчеркивает, что активное долголетие — не пустой звук, а целый комплекс мер и колоссальная работа над собой на пути к здоровой и счастливой жизни даже в преклонном возрасте...
4800 читали · 5 дней назад
Жизнь после пенсии: 7 спокойных занятий, чтобы снова почувствовать себя в строю
Работа осталась позади, внуки заглядывают по выходным — и вот в самый обычный понедельник дом накрывает непривычная тишина. Она не тягостная, но и не радостная: будто прежняя страница перевёрнута, а новая ещё чистая. По данным ВЦИОМ за апрель 2026 года, 41 процент российских пенсионеров в первые полгода после выхода на отдых замечают спад настроения и теряют прежние ориентиры. Дело тут не в лени и не в характере. Исследование Института геронтологии Российской академии наук, опубликованное в журнале...