В 1903 году знаменитый русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников впервые ввел понятие «геронтология» — наука, изучающая аспекты старения человека. Сегодня ее задачи вышли далеко за рамки первоначально предложенного. Авторитетный российский геронтолог с мировым именем, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон подчеркивает, что активное долголетие — не пустой звук, а целый комплекс мер и колоссальная работа над собой на пути к здоровой и счастливой жизни даже в преклонном возрасте...

Сегодня мы предлагаем вам не просто проверить свои знания, но и сделать важный шаг на пути к долголетию и сохранению ясности ума. Многочисленные исследования показывают, что регулярное решение головоломок и прохождение викторин играет важную роль в поддержании здоровья мозга, особенно в пожилом возрасте. Интересный факт: в 1970-х годах в СССР был проведен уникальный эксперимент, который длился более 20 лет. Группа ученых из Института геронтологии в Киеве отобрала 1000 добровольцев в возрасте от 60 лет...