Быть спортивным и подтянутым может каждый, а вот развить функциональную силу так, чтобы все клеточки тела излучали невероятную мощь, такое под силу только сильным духом и телом людям. Пауэрлифтинг – это как раз тот вид спорта, который способствует развитию мышц и силы...

Привет всем, сегодня вы узнаете как тренируется легенда пауэрлифтинга- Андрей Маланычев. Антропометрические данные: Силовые показатели: Спортивные достижения: Питание Андрея Маланичева Как и большинство «стронгов и лифтеров » строгой диеты Маленичев не придерживается, ест много, 4-5 раз в день, большими порциями, в основном, высококалорийную высокоуглеводную пищу, с достаточным количеством белка и клетчатки, все для того, чтобы у него хватало энергии поднимать огромные веса. Андрей не любит сильно...