Вы дол­жны на­учить­ся не от­ри­цать ни­чего, а ра­ботать пла­номер­но, про­раба­тывать все ме­тоди­ки, ко­торые у нас есть. А ме­тодик у нас ог­ромней­шее ко­личес­тво, ко­торые при всей сво­ей мно­гоп­ла­новос­ти свя­заны друг с дру­гом еди­ной ло­гичес­кой ос­но­вой. По­тому что каж­дая из ме­тодик раз­ви­ва­ет оп­ре­делен­ную грань соз­на­ния, та­лан­та. Прин­цип пос­тро­ения этой ме­тоди­ки прос­той — лю­ди все не­оди­нако­вы. Но не нас­толь­ко уж они все раз­ные, что­бы не­воз­можно бы­ло их всех клас­си­фици­ровать...

Статья обновлена 02.04.2025 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых эффективных методов психотерапии, основанный на изменении мыслительных и поведенческих паттернов. Обучение КПТ востребовано среди психологов, врачей и всех, кто стремится профессионально помогать людям справляться с тревогой, депрессией и другими эмоциональными трудностями. Мы собрали для вас ТОП-24 курсов по когнитивно-поведенческой терапии: от базовых программ для начинающих до специализированных курсов для переподготовки...