100 фактов о КАЛЬЦИИ #2 условия усвоения и источники кальция
Кальций
Общая характеристика Кальций является наиболее распространенным минералом в организме человека. Около 99% кальция находится в зубах и костях , а 1 % содержится в крови и мягких тканях. Недостаточное потребление кальция и снижение его уровня в плазме крови стимулирует резорбцию( деминерализацию ) кости для поддержания нормальной концентрации кальция в крови. Адекватное потребление кальция- основной фактор в поддержании нормального функционирования скелета и метаболизма фосфора...
Сколько кальция должно быть в организме: какова норма для здорового человека
Один из наиболее часто встречающихся в человеческом организме макроэлементов – это кальций. Он принимает участие в передаче нервных сигналов и формировании скелета, а также во многих других важных процессах. Но, исследования свидетельствуют, что недостаток кальция наблюдается у большинства россиян. Какой уровень кальция должен быть в норме, чем угрожает недостаток макроэлемента и как предупредить формирование дефицитных состояний. Для чего организму кальций В каждой клетке вашего тела есть кальций...