Настенная груша — это прочный мешок, закрепленный на стене, обычно наполненный мягким материалом или песком. Она предназначена для отработки ударов, быстроты реакции и точности. В отличие от напольных боксерских мешков, настенная груша занимает меньше пространства и легко монтируется...

Можно ли сделать боксерскую грушу в домашних условиях? Какие нюансы? О. Носов, Жлобин Сделать боксерскую грушу в домашних условиях можно. Важно подобрать материал наружной обивки и вид наполнителя, рассказывает спортивный инструктор Антон РУДКОВСКИЙ. Наиболее бюджетный вариант – взять любую плотную ткань, свернув в 4-5 слоев, сшить из нее что-то наподобие мешка или просто связать концы друг с другом. Наполнить мешок можно песком или опилками. Плюс такого вида боксерского снаряда – экономия денег...