1027 читали · 3 года назад
Полный гайд по аминокислотам. Как они работают и почему принимать нужно всем
Аминокислоты — это органические соединения, составляющие части белка из которых состоят все ткани человеческого организма. Есть они в организмах животных и в составе растений. Всего насчитывается около 500 различных аминокислот, из них человеку необходимо не более 30. При дефиците аминокислот организм испытывает сложности при сборке того или иного вида белка, что в дальнейшем приводит к различным сбоям. Когда белок поступает в организм с пищей, он расщепляется на аминокислоты. Яйца, молочные продукты,...
190 читали · 2 года назад
L-аргинин и менопауза - аминокислота, которая побеждает
Что такое L-аргинин? Также известный как аргинин, L-аргинин - это аминокислота, которая помогает организму вырабатывать белок. Попадая в организм, L-аргинин превращается в оксид азота (NO), важный нейромедиатор, который способствует расслаблению кровеносных сосудов, тем самым позволяя большему количеству богатой кислородом крови циркулировать по артериям. Для чего используется L-аргинин? L-аргинин, пожалуй, наиболее известен своими сосудорасширяющими свойствами, которые имеют решающее значение для поддержания кровотока по всему телу...