1 год назад
Правильная диета при гастрите
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДИЕТЫ ПРИ ГАСТРИТЕ Основным принципом диеты при гастрите является избегание продуктов, которые могут раздражать желудок. Это означает отказ от кислых, острых, жирных, жареных, сахаристых, обработанных и содержащих кофеин продуктов. Вместо этого выбирайте более нейтральные продукты с низким содержанием сахара, низкой кислотностью и низким содержанием насыщенных жиров. Эта статья предоставит информацию о том, какие продукты подходят и что следует избегать при соблюдении диеты при гастрите...
218 читали · 2 года назад
Кому нельзя практиковать интервальное голодание
Если сомневаетесь, можно ли вам ИГ с учетом состояния и жалоб, посоветуйтесь со специалистом. При подагре, СД 2 типа, приеме некоторых лекарственных средств есть нюансы, поэтому самостоятельное ИГ не рекомендую, но под контролем врача в теме можно пробовать. При гипотиреозе, АИТ - можно попробовать, если нет синдрома субклинической надпочечниковой дисфункции и вы скомпенсированы по основных дефицитам. При патологиях желчного пузыря (ЖП) можно практиковать ИГ, если соблюдаются определенные стратегии...