На пути к цели нами могут двигать два типа мотивации: ✅ Внешняя мотивация – это желания, навязанные извне: деньги, статус, признание, похвала. ❌ Проблема – она краткосрочна: когда исчезает награда, пропадает и стремление. ✅ Внутренняя мотивация – это стремление, идущее изнутри: интерес, страсть, желание реализоваться. 💡 Она устойчива, потому что связана с нашими ценностями и смыслом. 📌 Пример: ❌ Человек учит иностранный язык ради похвалы (внешняя мотивация) → теряет интерес. ✅ Человек учит язык,...

Мотивация — это внутренний двигатель человеческих поступков. Она влияет на то, как мы ставим цели, к чему стремимся, как преодолеваем трудности и добиваемся успеха. Это не просто желание что-то сделать — мотивация формирует наш образ жизни, привычки и даже мировоззрение. Чтобы понимать, как мотивировать себя и других, важно разобраться в природе мотивации, её типах, механизмах и психологических особенностях. Мотивация — это психофизиологический процесс, который запускает и направляет поведение человека. Она отвечает за энергию, усилия и настойчивость, которые мы прикладываем к различным задачам...