Полностью – никак. Но этого и не надо! Если вы совсем не волнуетесь, вряд ли что-то получится. Ведь тогда вы либо приняли какое-то сильнодействующее средство, либо вы настолько уверены в провале, что и не переживаете за результат. Оба варианта, как вы понимаете, не годятся для успешной сдачи экзамена. Волнение, стресс, неуверенность в своих силах, тревога и другие не самые приятные эмоции – к сожалению, наши верные спутники в любой нестандартной, но важной для нас ситуации. Собеседование, #экзаменнаправа деловая встреча, переговоры, даже первое свидание...

Кто-то дает детям глицин, чтобы стимулировать работу мозга; кто-то угощает кофе, чтобы взбодриться перед экзаменом; сами школьники во время подготовки к ЕГЭ нередко подсаживаются на энергетики. Профессор МГУ, доктор биологических наук, специалист в области нейрофизиологии мозга Вячеслав Дубынин объясняет, насколько все это оправдано с точки зрения человеческой физиологии и может ли помочь или, наоборот, навредить. Глицин  —  это аминокислота, которая работает в нашем мозге: в нем есть нейросети, где глицин действует как тормозной и успокаивающий нейромедиатор...