Самосознание является важной составляющей нашей психологической структуры и играет значительную роль в формировании нашей личности. 👉По определению, самосознание представляет собой способность индивида осознавать и оценивать себя как личность.👈 Психологи долгое время изучали самосознание и его взаимосвязь с различными аспектами личности. Исследования показывают, что наше самосознание оказывает влияние на такие важные области нашей жизни, как поведение, самооценка и наши эмоции. Самосознание включает два основных элемента: самосознание как объект и самосознание как субъект...

Самосознание — это умение понимать, кто ты, что ты чувствуешь, и почему ты поступаешь определённым образом. Это не просто модное слово, а навык, который помогает принимать более осознанные решения, строить здоровые отношения и достигать целей. Зачем нам нужно самосознание Когда мы понимаем свои ценности, эмоции и мотивы, мы перестаём действовать «на автомате». Например, если...