Гипертрофированное чувство стыда — это состояние, при котором человек испытывает чрезмерное и непропорциональное чувство вины или смущения, часто в ситуациях, которые не требуют такой реакции. В отличие от нормального стыда, который может быть полезным и служить индикатором того, что мы нарушаем социальные нормы, гипертрофированное чувство стыда может стать разрушительным. Оно влияет на самооценку, ограничивает личностное развитие и зачастую приводит к избеганию общения, отказу от действий и даже депрессии...

Чувство долга является одной из универсальных социальных норм, которая пронизывает нашу жизнь и влияет на принятие решений. Однако, в ряде случаев, это чувство может стать гипертрофированным, приобретая безмерное влияние на наше поведение и мышление. Гипертрофированное чувство долга – это когнитивная ошибка, которая может оказать негативное влияние на наше благополучие и качество жизни. Одной из причин возникновения гипертрофированного чувства долга может быть стремление удовлетворить ожидания других людей, нашей семьи, общества или самих себя...