Типы нервной деятельности, гигиена нервной системы
Гигиена сна: сколько и как нужно спать, чтобы хорошо себя чувствовать?
Сон — жизненно важная необходимость. Если человек не спит 5-8 дней, необратимые нарушения работы мозга могут привести к смерти. Во время сна мозг перерабатывает и сохраняет новую информацию, очищается от токсинов, стимулирует работу иммунной системы и восстановительные процессы. Но все эти важные функции могут давать сбой, если мы спим недостаточно и неправильно. Врач-психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказал, сколько нужно спать для поддержания здоровья, в чем заключаются правила гигиены сна и что делать, если не получается их выполнять...
Кратко о Нервной Системе Человека.
1)Нервная система человека - представлена головным мозгом, расположенном в полости черепа. 2)Спинной мозг - расположен в полости позвоночника, и разветвленной системой нервов, которые отходят от головного мозга. 3)Черепно-Мозговые Нервы - иннервируют органы головы. 4)Система нервов - иннервирует руки, ноги, туловище и внутренние органы. 5)Головной и спинной мозг - представляет центральную нервную систему, а Система Нервов - периферическую нервную систему. Нервная система - состоит из множества...