Самоконтроль—это оценка и осознание субъектом собственных действий, состояний и психических процессов. Развитие самоконтроля и его появление определяется требованиями общества к поведению личности. Самоконтроль человека включает процессы, с помощью которых индивид способен контролировать поведение в конфликтных социальных средах, а также собственные биологические механизмы, например, при навязчивых влечениях, зависимости от внешних воздействий и подверженности импульсивным импульсам. Разные источники дают разные трактовки самоконтроля...

Каждому путешественнику знаком легкий трепет при входе в ресторан отеля, где ровными рядами выставлены десятки аппетитных блюд. Формат буфета манит свободой выбора. Кажется, что здесь можно расслабиться и забыть о строгих ресторанных церемониях. На деле самообслуживание требует от гостей даже больше самоконтроля и деликатности, чем классический ужин с официантом. Базовые правила поведения у шведского стола созданы не для того, чтобы ограничить ваш аппетит, а ради комфорта и гигиены сотен людей, находящихся в одном зале...