Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Включает общие гигиенические правила для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, сбалансированное питание, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене относятся также гигиенические требования к содержанию тела, к белью, одежде, жилищу, приготовлению пищи. Гигиена — это наука о сохранении и укреплении здоровья людей...

Гигиена, здоровье. Добрый день. Поговорим сегодня о гигиене! Что же такое гигиена? Это наука о сохранении и укреплении здоровья человека. Наука совсем молодая, до конца не изучена учёными, хотя её корни уходят далеко в глубину древности. В наши дни слово и понятие гигиена присутствует во всех сферах жизни: а именно: Гигиена труда, Гигиена питания, Школьная гигиена, коммунальная гигиена. задачи гигиены: создание благоприятных условий для развития организма. На организм и здоровье человека оказывают влияния следующие факторы: пыль в воздухе, которая бывает полезная и вредная, солнечные лучи имеют как положительный так и отрицательный эффект...