sfd
Детская гимнастика для глаз: 3 простых упражнения
Ни для кого не секрет, что острота, здоровье и качество зрения закладываются еще в детстве. На это влияет и генетическая предрасположенность, и ритм жизни, и внешние факторы. В условиях современного мира дети с юных лет получают колоссальную нагрузку: компьютерные игры, долгое использование гаджетов, чтение — все это приводит к усталости глаз. Чрезмерное напряжение глаз вызывает: — дискомфорт;
— головные боли;
— спазм аккомодации (перенапряжение цилиарной мышцы, что ослабляет глазодвигательные мышцы);
— повышенный риск развития различных нарушений зрения...