Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...

Гештальт-терапия — это направление психотерапии, ориентированное на осознание, контакт и ответственность. Сегодня обучение гештальт-терапии в дистанционном формате становится всё более востребованным: оно позволяет совмещать личную терапию, групповую терапию и освоение практических навыков консультирования с текущей профессиональной деятельностью. Я вместе с коллегами-гештальт терапевтами подготовила подборку лучших онлайн-курсов. Мы опирались на личный опыт, принципы гештальт-подхода, требования ассоциации гештальт-терапии и стандарты EAGT...