Татьяна Доронина — имя, которое когда-то гремело на всю страну. Её трижды называли лучшей актрисой года. Татьяну сравнивали с Мэрилин Монро — не только из-за платиновых локонов и чувственных губ. Доронина умела подать себя: томный взгляд, едва уловимая улыбка, грация. Она носила меха (даже когда это не приветствовалось), любила дорогие духи и не скрывала, что обожает роскошь. Сегодня легендарной актрисе 91 год. Она живёт в доме престарелых, и её судьба, как и судьбы многих звёзд прошлого, вызывает смешанные чувства...

С возрастом физическая активность становится не просто способом поддержания формы, а важным элементом здоровья и долголетия. Геронтологический фитнес — это направление, разработанное специально для людей старшего возраста, помогающее сохранять подвижность, силу и качество жизни. Это комплекс упражнений, адаптированных под возрастные изменения организма. Основные задачи: Программы строятся с учетом возможных ограничений (артрит,...