4332 читали · 2 года назад
Почему наше долголетие начинается с заботы о сухожилиях: 2 простых упражнения
Откровенно говоря, для меня это стало большой новостью. Я понимаю, что нетрадиционная китайская медицина периодически все переворачивает с ног на голову. А в данном случае - наоборот. На ноги. Напомню, как выглядит знаменитый Бруклинский мост. Обратите внимание, на чем он держится. Его поддерживают прочные стальные тросы - жилы этой конструкции. Так вот. Китайцы утверждают, чтобы наш организм был крепким, необходимо, чтобы жилы были такими же прочными, как эти стальные тросы. По их мнению, болезни разные, но все они проистекают из одного корня, и этот корень — состояние сухожилий...
Сухожилия
Сухожилия — это настоящие герои нашего тела, которые часто остаются в тени. Они играют ключевую роль в нашей повседневной жизни, обеспечивая движение и стабильность. Давайте погрузимся в увлекательный мир сухожилий, узнаем их строение, особенности и даже немного посмеемся над их "сухожильными" шутками. Сухожилия — это плотные образования из соединительной ткани, которые соединяют мышцы с костями. Они состоят из компактных параллельных пучков коллагеновых волокон, между которыми расположены фиброциты (тендоциты)...