"Готов к труду и обороне" – этот девиз знаком, пожалуй, почти каждому из нас. Нормы ГТО сдавали еще советские школьники, а с 2014 года пройти спортивные испытания может любой желающий. Особенной популярностью программа пользуется у старшеклассников. Для них золотой значок ГТО – не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз. С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18. В материале РЕН ТВ...

ГТО - это не только спорт, но и семейная мотивация, забота о здоровье и общее дело. Комплекс "Готов к труду и обороне" становится все более популярным форматом семейного досуга, объединяя людей разных поколений. Совместное выполнение нормативов приносит радость, улучшает самочувствие и дарит чувство коллективного достижения. При этом у многих возникает вопрос: как подготовиться и сдать нормативы всей семьей, если раньше никто этим не занимался? В этом материале мы даем подробный алгоритм действий...