Черепные или черепно-мозговые нервы ежедневно помогают делать нашу жизнь удобной и комфортной, поскольку несут часть информации от органов чувств к мозгу и от мозга – к мышцам и внутренним органам. Предлагаем вам ознакомиться с небольшим руководством по черепным нервам: узнать, что из себя представляют черепно-мозговые нервы, а также изучить их анатомию, классификацию и функции. Об этом - в статье психолога CogniFit ("КогниФит") Тани Перес Кальеха. Что такое черепные или черепно-мозговые нервы?...

Со своим мозгом можно дружить, а можно, наоборот, враждовать. Как начиться первому, и прекратить второе? На эту тему есть много полезных рекомендаций. Побольше двигаться, соблюдать правила питания, чаще бывать на свежем воздухе. А ещё на свой мозг можно воздействовать с помощью специальных упражнений. О них и пойдёт речь в этой статье. Но сначала необходимо освободиться от стереотипов, будто бы наш мозг обречён деградировать, и ничего с этим не поделаешь. Вот один из пессимистичных комментариев на эту тему: "чувствую, что с возрастом становлюсь менее сообразительным...