Я занимаюсь фристайлом с нунчаку уже 2 года и хочу поделиться с вами наблюдениями об этом виде полезной физической нагрузки. Еще я расскажу во сколько мне обошлись деревянные нунчаку и как начать заниматься с нуля если в кармане осталось всего 200 рублей. Наверное для каждого очевидно, что систематические тренировки с нунчаку действительно улучшают скорость реакции, координацию движений и общую ловкость тела. С каждой новой тренировкой, вы станете двигаться быстрее, движения станут точнее, а реакция острее...

Нунчаки — два коротких стержня, соединённых верёвкой или цепью, — один из самых узнаваемых символов боевых искусств. Их крутят в фильмах, ими размахивают в додзё, а подростки пытаются повторить трюки Брюса Ли перед зеркалом. Но что это на самом деле: грозное оружие, способное сокрушить врага, или просто игрушка, чья слава преувеличена поп-культурой? Давайте разберём происхождение нунчак, их реальную боевую ценность и почему вокруг них столько споров. Нунчаки (по-японски "нунтяку", 雙節棍) берут начало на Окинаве, острове, где развивались многие боевые искусства, включая каратэ...