Похудение — это всегда большой и сложный этап, которым стоит гордиться. Эти девушки достигли своих целей, и их результаты на фото — еще одно напоминание, что если сильно захотеть, можно всё изменить. Эта фотоподборка может послужить своеобразным сигналом к действию. Или легким ободряющим толчком в сторону здорового питания и занятий спортом — если ты уже пыталась похудеть, но сдалась. Посмотри на обычных девушек на этих фото и помни: всё в твоих руках! Всё возможно, если сильно этого захотеть! 10 месяцев и 45 килограммов позади...

Очень впечатляющие фотографии трансформаций женщин, которые пустили спорт в свою жизнь. Пора браться за гантели! Килограмм равен килограмму? Мы готовы с этим поспорить. Чтобы обрести красивую и стройную фигуру важно ориентироваться не столько на цифры на весах, сколько на состав тела. Когда с началом тренировок растущая мышечная ткань начинает замещать жировую массу, вес может существенно и не меняться, а вот форма тела приобретает совсем другой вид. Портал Bored Panda собрал реальные истории женщин, которые подружились со спортом - и фотографии их достижений...