О стройной фигуре, пожалуй, мечтает любая представительница прекрасного пола.  Но не всем повезло одинаково. Некоторые могут плотно есть перед сном, не отказывая себе в приличном куске торта, и при этом оставаться изящными и стройными. А другим приходится постоянно следить за своим рационом, но и это не всегда позволяет с легкостью влезть в любимое платье. В большинстве случаев им нужна довольно сильная мотивация для похудения. Как же её найти? Мотивация для похудения: с чего начать Многим женщинам...

Делюсь своим опытом. Похудела на 18 кг, с 76 до 58 кг. Больше 3 лет удерживаю свой нормальный вес. Сегодня я хотела поговорить о мотивации для похудения на каждый день. Один из самых мощных стимулов к похудению – мотивация. Когда человек понимает, какую выгоду он получит, сбросив лишние килограммы, он становится более уверенным и целеустремленным.  Из личного опыта, мотивацию можно осознать внезапно, посмотрев на себя в зеркало, увидев свои анализы и открыв шкаф с одеждой.🫣 Главное, не просто найти мотивацию для похудения, но найти свой путь стройности...