Позитивное мышление - популярная и широко распространенная тенденция, но многие люди не понимают, что оно также может быть ловушкой для нашего разума. Многие статьи, видео и другие ресурсы, посвященные позитивному мышлению, побуждают нас "мыслить позитивно" и верить, что, поступая так, мы обретем счастье. Однако, когда дело доходит до борьбы с такими состояниями, как панические атаки, ОКР, депрессия и даже тревога, позитивное мышление может работать не так хорошо, либо вообще в обратную сторону....

"Позитивное мышление - это мощный инструмент. Который может изменить то, как мы чувствуем, действуем и думаем. И это может изменить нашу жизнь". - Уилл Смит Позитивное мышление - это практика сосредоточения внимания на положительных аспектах жизни и поддержания обнадеживающего и оптимистичного мировоззрения. Она включает в себя подход к жизни и ее вызовам с позитивным настроем и верой в то, что все сложится к лучшему. Позитивное мышление может помочь людям лучше относиться к самим себе, улучшить свои отношения и повысить их устойчивость перед надвигающихся препятствий или неудач...