ПИТАНИЕ (Овощи, фрукты, пасленовые, заготовки, соусы и пр.) ВАЖНЫЕ ПОДСКАЗКИ часть 2
Фруктоза: преимущества, побочные эффекты и дозировка
Фруктоза — это сахар, содержащийся во фруктах и овощах, который составляет около 50% сегодняшнего столового сахара. Фруктоза — это моносахарид , самая чистая форма углевода. Только одна сахарная группа содержит моносахариды и организм больше не может ее расщеплять...