768 читали · 1 год назад
Формирование уверенности и повышение самооценки в подростковом возрасте
Жизнь всех молодых людей проходит через определённые этапы. Преграды, которые встречаются на пути, способны, как закалить характер подростка, так и разрушить. В статье даны советы о том, как подростку стать уверенным в себе, что позволит сформировать из него полноценную личность. Самооценка у подростка — что это и как определить её уровень Самооценка — это суждение о самом себе, субъективная оценка своих личных качеств. Она формируется на протяжении долгого возраста. Большую роль в формировании самооценки играет подростковый период...
541 читали · 1 год назад
5 упражнений для самооценки от психолога миллионеров
Заниженная самооценка влияет на все сферы жизни. Человек не может сделать хорошую карьеру и много зарабатывать и-за неуверенности в своих силах. В отношениях соглашается терпеть и угождать из-за отсутствия ощущения своей ценности. Даже не может поставить амбициозную цель и добиться ее, ведь считает себя недостойным. Заниженная самооценка сковывает по рукам и ногам, ограничивает мышление и блокирует развитие. Невозможно в одночасье сделать самооценку здоровой. В ТрансКоучинге есть глубинные методики «перенастройки» мозга...