Как построить внушительные, широкие плечи Телосложение в форме «треугольника» придает силуэту атлетичный вид и красивые пропорции, поэтому в бодибилдинге, как в мужском, так и женском, большое внимание уделяется именно плечам. Широкие плечи - атрибут спортивного человека. За ширину плеч отвечают средние дельтовидные мышцы, отвечающие за отведение рук в стороны. Выполняя упражнения, в которых преобладает это движение, вы сможете увеличить обхват плеч. 👍 Комплексные базовые упражнения,...

Декор окон со сложной геометрией – увлекательный и сложный процесс. Классические варианты оформления иногда смотрятся оригинально, но зачастую не подходят. Тем не менее, треугольная форма становится всё больше популярной среди строителей и дизайнеров интерьера. Её можно встретить на вторых этажах коттеджей или на мансардах. О том, как можно оформить окно в форме треугольника читайте в нашей статье. Перед тем как подбирать текстиль на окно необходимо определиться каким будет карниз. Классический вариант – использование двух карнизов, расположенных над боковыми сторонами окна...