16,2 тыс читали · 8 месяцев назад
Николай Фоменко: «Я столько уже наворотил, что готов умереть хоть завтра»
За свою жизнь неугомонный Николай Фоменко сменил массу профессий и много чем всерьез увлекался. Был музыкантом и одним из лидеров суперпопулярного в 1980-е бит-квартета «Секрет». Затем - одним из лучших шоуменов страны, теле и радио ведущим. Но мало! Писал сценарии и музыку для кино, снялся в семи десятках фильмов, играл на сцене, продюсировал, озвучивал мультфильмы. Мало! Как автогонщик, собрал кучу призов на международных гоночных трассах, был главным редактором журнала. Плюс бурная личная жизнь – четыре жены, четверо детей… Это если коротко и выборочно...
Как справиться со страхом и тревожностью?
Мне тоже бывает страшно и хочется замкнуться на своих проблемах. Помогают глазки детей, которые не знают о тревожности. Посмотришь в них - и отпускает. Тревожность выбивает из колеи страхом за будущее. У тебя завтра экзамен, собеседование, друг/девушка упорно молчат в переписке, начальник странно смотрит. Или про тебя наговорили гадости люди. Ты ходишь из угла в угол, как зверь в клетке - внутри всё кипит. Тебе говорят «расслабься, всё будет хорошо». А ты хочешь кинуть в ответ чем-то тяжёлым. Знакомо? Это #тревожность...