Друзья, всем привет! Рад приветствовать вас на моем канале посвященный спорту. Я планирую сделать несколько рубрик... Например: история физической культуры и спорта; необычные виды спорта; питание и различные диеты; тренировки и эффективные упражнения; теория из мира спорта и физической культуры. Так же планирую делать посты по мотивации, развитию, медитации, йоге, какие-нибудь видео из своих тренировок (если вам будет это интересно...) А так же, пишите свои предложения, что вам будет интересно почитать, посмотреть, о чем хотите узнать! Ну, а сегодня у нас история из мира спорта...

Физическая культура возникла еще на самых ранних периодах истории человеческого общества, некоторые её элементы появились еще в первобытных обществах. Здесь можно отметить такие виды активности, как добыча еды, охота,🏹 строительство жилья🛖. Именно это послужило развитию и совершенствованию силы выносливости и быстроты.🏃‍♀️ Люди обратили внимание, что более сильными, выносливыми и работоспособными были те члены племени, которые вели более активный и подвижный образ жизни, постоянно и многократно повторяли те или иные физические действия, какие-то физические усилия💪...