Для того, чтобы начать заниматься спортом необходима сильная мотивация. Для того, чтобы поддерживать это желание нужна цель! Эти девушки поставили цель - добиться идеальной фигуры и это привело их к великолепному результату. Ниже, 9 причин, по которым нужно бежать в тренажерный зал: 1. Конечно же здоровье. Даже если вы занимаетесь не профессионально - ваше здоровье точно будет лучше, чем у людей, предпочитающих диванный образ жизни. 2. Прекрасное настроение после тренировки. Вы будете в отличном расположении духа, выполнив упражнения...

Фитоняшки – это фитнес девушки, следящие за стандартами красоты и назубок знающие индекс массы тела, процент подкожного жира. Фитоняшки предпочитают динамичные тренинги по мужским программам с акцентом на нижнюю часть корпуса и проблемные зоны. Девушки ориентируются на многоповторные упражнения с умеренными весами, прорисовывающие рельеф. В моде – спортивный образ жизни, молодость и идеальные тела...