Фитнес сегодня — это не просто хобби, а образ жизни. Однако, чтобы достичь результатов, необходимо иметь не только мотивацию и целеустремлённость, но и грамотного наставника. Во всех клубах DDX Fitness по любому тарифу можно заниматься с тренером в мини-группах SMART START по шести направлениям. Писали об этом вот здесь. Но если вы сторонник индивидуальной работы, то эта статья обязательна к прочтению. Фитнес-тренер должен знать не только основы тренировок, но и уметь подходить к каждому ученику индивидуально, помогать достигать поставленных целей и следить за прогрессом...

Коломна - спортивный город. На территории города работает более полутора десятков спортивных сооружений. Спортивные школы города воспитали нескольких призёров Олимпийских игр, Чемпионов мира и Европы и выдающихся спортсменов...