Как появилась и развивалась фитнес-аэробика Как развивается фитнес-аэробика для детей Как начать заниматься фитнес-аэробикой О том как появилась и развивалась в нашей стране фитнес-аэробика, чем она отличается от обычной аэробики и какие перспективы развития у этого вида спорта, «РБК Спорт» рассказала президент Федерации фитнес-аэробики России Татьяна Полухина. А о том, как начать заниматься фитнес-аэробикой, что необходимо для занятий и как стать профессиональным спортсменом, рассказала главный тренер спортивной сборной команды по фитнес-аэробике Галина Замыцкова...

Принято считать, что молодежь непросто приобщить к занятиям спортом, но на соревнованиях по фитнес-аэробике сплошь молодые лица. Большинство уверено, что главный стимул для спортсмена — олимпийские медали. Но неолимпийская фитнес-аэробика входит в десятку самых востребованных видов спорта. В чем секрет популярности этого направления в России? Фитнес-аэробика — это вид спорта, основанный на аэробных упражнениях, которые выполняются под энергичную музыку. Он развивает выносливость, координацию, ловкость, артистизм, а также способствует снижению веса...