Понятие "фигура мечты" достаточно субъективное и относительное, и для каждого оно своё. Для кого-то в приоритете будет наращивание мышечной массы, для кого-то скинуть нежелательные килограммы или наоборот - набрать, а может целью будет просто подкорректировать или поддержать уже имеющуюся форму. В любом случае, прежде чем делать какие-либо изменения в своем организме, нужно оценить его состояние и проконсультироваться со специалистом.  Все мы хотим быть обладателями красивого подтянутого тела, но неграмотные пути достижения этой цели могут оказать негативные последствия на организм...

Часто в комментариях, когда я показываю результаты свои или участниц проектов, мне пишут: “Это невозможно!” (фотошоп) “Понятно, что у нее получилось, а вот у меня... генетика плохая / возраст / дети”. ⠀ А однажды под постом с моими результатами по ягодицам мне так и написали: “Природу никто не отменял. Невозможно превратить сковородку в кастрюлю”. ⠀ И ведь многие уверены, что если попа “от природы” плоская, то накачать круглые и упругие ягодицы просто не получится.⠀ Давайте попробуем применить эту ситуацию к другим сферам жизни...