Эмо - одна из самых молодых и в то же время популярных субкультур в России. Начиная с 2007 года, её многоликость привлекает все новых и новых последователей, ведь идеология Эмо близка к тем чувствам и мыслям, которые испытывает почти каждый подросток. Эмо – это стиль жизни, способ самовыражения. Основные ценности – это, прежде всего, эмоции. Эмо не скрывают своих эмоций, они в полной мере раскрывают миру свою сущность и наслаждаются полнотой своих ощущений, нисколько не стесняясь других. Умение...

Эмоциональный интеллект (EI) — это важный аспект нашей жизни, который влияет на связь между личными и профессиональными аспектами. Он включает в себя осознание, понимание и управление своими эмоциями, а также возможность справляться с эмоциями других людей. Современные исследования показывают, что высокая эмоциональная компетентность тесно связана с успехом в работе и удовлетворенностью жизнью. В этой статье мы рассмотрим, как развить EI с помощью конкретных и практических советов. Осознанность — это способность быть внимательным к своим мыслям, эмоциям и физическим ощущениям в данный момент...