1393 читали · 5 лет назад
Девушки в пауэрлифтинге.
Кто сказал, что этот спорт только для мужчин? Многие девушки посвятили жизнь троеборью. В этой статье мы поговорим о спортсменках, которые добились успеха в пауэрлифтинге и остались с приятной внешностью. Начнём с милашки Стефани Санзо с её показателями:жим лежа 80кг, становая тяга около 150 кг и присед около 150кг при возврасте 32 года!Сумела сохранить внешность и собрать вокруг себя большую армию поклоников. Стефани Кохен американская спортсменка, одна из сильнейших женщин пауэрлифтеров всего мира, вдумайтесь-становая тяга 227 кг при весовой 54 кг и росте 152 см...
2 года назад
Пауэрлифтинг,где и как зародился? В конце 40-х - начале 50-х годов 20 века в США, Канаде, Англии, Австралии, Швеции, Норвегии и других странах почти одновременно приобрели популярность упражнения со штангой, которые на первых порах называли «странными». Это сгибание рук со штангой стоя и сидя, жим из-за головы, а также традиционные ныне - приседание, жим лежа и становая тяга. А на рубеже 50-х - 60-х годов уже начал формироваться пауэрлифтинг в современном его виде. К середине 60-х годов были определены правила проведения соревнований и стали регулярно проводиться чемпионаты национального уровня. Чемпионаты мира среди мужчин начали проходить с 1971 года. Сначала было девять весовых категорий: до 56 кг, 60 кг, 67,5 кг, 75 кг, 82,5 кг, 90 кг, 100 кг, 110 кг и свыше 110 кг. В 1974 году добавили категорию 52 кг, а в 1981 году ввели еще две категории - до 125 и свыше 125 кг. Женские Чемпионаты мира проводятся с 1980 года в категориях 44 кг, 48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг, 67,5 кг, 75 кг, 82,5 кг и свыше 82,5 кг. В 1982 году добавились категории 90 кг и свыше 90 кг. Европейские Чемпионаты среди мужчин проводятся с 1978 года, среди женщин - с 1983 года. К сожалению, в нашей стране пауэрлифтинг вместе с восточными единоборствами и бодибилдингом поначалу попал в разряд буржуазных видов спорта. Считалось крамольным произносить вслух само слово «пауэрлифтинг». Поэтому новый вид спорта сразу же ушел в подвалы, а для того, чтобы не закрывали оборудованные силами энтузиастов залы, пришлось называть его атлетической гимнастикой. федерация пауэрлифтинга На страницах газет и журналов бурно обсуждались идеологические аспекты культуризма и атлетической гимнастики. Вот один из комментариев на эту тему: «...Нужен ли нам культуризм или нет? Давно уже сказано, что культуризм в том виде, в каком он преподается на западе, нам не нужен. Идеологическая суть культуризма, в понятии советского человека, означает определенное течение буржуазной идеологии - идеологии сверхчеловека, культа силы, возвышения отдельных личностей над обществом.В странах капитализма это имеет постоянное выражение, где культуризм - прежде всего бизнес, доходное дело, основанное на спекулятивной саморекламе, нездоровом духе конкуренции и ажиотажа. Такая идеология, идеология сверхчеловека и культа силы в любых разновидностях, никогда в нашей стране не может привиться и не привьется. Советская атлетическая гимнастика и западный культуризм противоположны по своей идеологии. Основное средство атлетической гимнастики - упражнения с отягощениями, с обязательным включением в комплекс занятий других средств физического воспитания в духе высокой коммунистической морали и преданности советской Родине». Соответственно, постоянно подчеркивалось, что отечественная атлетическая гимнастика ни в коем случае не должна брать на вооружение методы и средства, разработанные в западном культуризме. Наших спортсменов критиковали за стремление кратчайшим путем и как можно быстрее нарастить солидные мышечные массы, а также за приверженность упражнений с отягощениями в ущерб другим средствам физического воспитания. Кроме того, атлетов обвиняли в том, что, фокусируясь на мышечном росте, они обращают мало внимания на развитие и согласованные изменения в других системах организма - сердечно-сосудистой, дыхательной, обмена веществ и других. Отчасти эти нарекания были справедливыми, но результат их был неконструктивным: новому виду спорта ставили многочисленные препоны. Но, несмотря на все преграды, атлетизм приобретал все большую популярность. Старт этому процессу дали публикации в журнале «Спортивная жизнь России», появившиеся в 1962 году. Затем стали выходить книги, посвященные атлетической гимнастике, а в журнале «Физкультура и спорт» и некоторых других изданиях распечатывались комплексы упражнений. Всесоюзная конференция по гимнастике, прошедшая в Москве в апреле 1968 г., отнесла новый вид спорта к разделу общеразвивающих видов гимнастики. Постепенно атлетизм принял характер настоящего массового движения, которое неуклонно ширилось. Поняв это, власти решили взять дело под свой контроль и направить