"Энхиридион" или "Краткое руководство к нравственной жизни" — это конспект лекций древнего философа стоика Эпиктета. Предыстория создания этого труда такова. Во-первых, Эпиктет — это не имя. Настоящее имя философа нам неизвестно...

Это разбор и комментарии к последней четвертой части первой главы "Энхиридона" Эпиктета, которая посвящена работе с желаниями и фантазиями. 1.4. Если какой-нибудь желанный объект или фантазия смутит твой ум, скажи себе про них: “Ты всего лишь фантазия, которую предстоит воплотить, а не реальность, на которую ты так похожа”. А после подвергни эту фантазию испытанию своими жизненными правилами: прежде всего проверь, зависит ли только от тебя реализация этой фантазии или же нет; и, если от тебя она не зависит, будь готов сказать: “Это меня не касается”...